总体判断

这一波经济调整（衰退）是L型长周期，目前还在L型的探底过程中（资产泡沫、债务等陆续暴雷中）。探底结束是L型的横向调整（低增长低利率），和以往不同的是，本次横向调整是20-30年的长周期，会超出大多数人的预期。

投资策略

• 本金安全，远离各种风险投资（股票、各种理财），选择可转让大额存单等。

• 经济（股市、楼市）所有的回暖、反弹，都理解为逃命波。

• 美元维持持有判断，每次回调都是买入机会（美元会维持较长时间高利率，还会有至少2次加息，2024年底前美联储不会考虑降息）

• 黄金主要体现在风险溢价，全球经济危机“共振”时作为避险资产，等全球经济平稳后（这轮有衰退的国家，也会有新增长的国家，比如印度、新加坡等），黄金会价值回归。目前国内外金价倒挂，国内金价高，不适宜追高买入。

• 美元5.5%以上的无风险收益会压制黄金的风险溢价，也正刺破很多国家的资产泡沫，引发债务危机（房企的天量美元债）